三月十四日星期四，老師帶我們去金湖國中，參加湖區運動會，這次的運動會，我參加了四百公尺的大隊接力，我的心情是既期待又興奮，「咚、咚、咚」心臟像打鼓般跳動著，我們每次都在早上、中午、放學和體育課的時候練習，接力比賽的重點是「接棒」，因為比賽的時候只要一不小心掉棒，或跑出接力區，就無法贏得比賽。
　終於輪到我們上場比賽了，我是第一棒，我一腳在前、一腳在後，雙手著地，裁判大喊：「各就各位，預備│碰！」槍聲一響，大家就大步向前衝了出去，我快速的把手上的棒子交給了下一棒。
　最後這一次的四百公尺接力，我們沒有進入決賽，回想這次的比賽，整整練習了三個禮拜，雖然辛苦，但是非常值得。比賽過程中，雖然下著大雨，我們仍然繼續參賽，沒有放棄；仍然彼此鼓勵，完成比賽。我學會了運動家精神，知道努力不懈，就能邁向成功之路。