「掃廁所」這件事我在國小五年級就接觸到了，剛開始心裡會覺得噁心，但我的導師卻沒有憐惜我們，反而要我們全力把它打掃到最乾淨。漸漸的我也體會到尊重別人的工作，看見別人的心思。
「掃廁所」一般是認為低下最骯髒的工作，最不需要有任何技能，但是久了，你會發現其實裡面藏著許多細節。
像王品就把掃廁所的流程製程SOP，規定新進要先學會。超馬選手陳彥伯在青春期時考進田徑隊，當時他遇到了潘瑞根教練，剛開始教練要求他們要去掃廁所，而他們卻偷懶，嘻嘻哈哈在玩水，直到教練走來，拿起水管和菜瓜布開始洗，並且說：「手刷的愈用力，腰彎的愈低，手伸到一般人洗不到的地方，愈能接受更多是，這些都會印證在訓練上，以及你未來對自己的態度。」一個月內它刷片全校的廁所，有一天，教練要他們在十五分鐘內洗完一間廁所，他們沒有猶豫相當快速，結束後大家在廁所中央，因為不是他們所認知的範圍了，它放低姿態，有了另一層的價值觀，也讓自己在思考方向有了更廣大平衡的界定，放下心中的本我放低姿態，痛苦的忍受也就提升了。
我想這就是「掃廁所」真正帶給我們的啟示，就像手在掃污垢的同時，也把心中的許多雜念，慢慢抹去，自然而然心裡也會因環境而改變，環境也會因心理而改變。