人都有害怕的感受，就連動物也不例外，而我也感同身受，比方：老鼠害怕被蛇吞噬在肚子裡，兔子害怕老鷹追補，羚羊害怕獵豹獵捕，或是木頭害怕白蟻啃蝕。害怕，是邪惡的魔法師，永無止盡地催眠我，讓我束手無策。
我最害怕遇到失控的歹徒，不時在電視上看到莫名的歹徒，隨機砍人和殺人按件，讓我心生恐懼，走在路上就會不由自主的四處張望，讓我整個人都忐忑不安也坐立難安。每當我走在路上遇到好像是歹徒的人時，我的身體就會不停的顫抖，想快速逃離現場，心情也會變得恐慌不已，不知如何是好。
當我感受到害怕的時候，我會不停地挑戰自己害怕的事物，直到完全克服害怕為止，我也會自己想方法解決，讓自己害怕的原因，勇敢面對。如果一個人一直活在恐懼中，那世界會出現許多的問題，不斷的湧出惡夢，永遠失去光明，活在黑暗中，內心就會充滿沮喪、恐懼的怨恨。
恐懼像傀儡師一般，將我控制在他的手掌心，讓我像無頭蒼蠅，不知如何逃脫。現在開始，當恐懼、害怕再度來臨時，我會告訴自己勇敢擊敗恐懼，讓自己變得更勇敢、更強大。