昨天晚上吃飽飯後，姊姊說：「走！我們去體育館運動。」但是因為時間太晚了，媽媽說不適合再去體育館，可是我們已經養成每天運動幫助消化的好習慣，如果不運動，我可能就會腳痛、大腿痠。於是媽媽想出散步這個好點子。
剛好爸爸要到卓環國小旁找朋友，於是我們就開始了散步到卓環國小的旅程。從湖下走到卓環國小的這段路上，我撿了不少被颱風吹掉的樹枝，甚至還撿到一支「丁」字形的木頭，我邊走邊勾水溝裡的樹枝，一邊走一邊玩，不知不覺地來到第一個目的地│媽媽的朋友家。辦完事情後，很快的我們就走到爸爸朋友的辦公室了，爸爸簽完名之後，就帶我們去看被颱風掀開屋頂的鐵皮屋，剛好經過姐姐的同學家，我們就在外面聊天，因為時間不早了，所以我們必須趕快回家了。
我覺得散步很好，因為散步的運動時間比較彈性，走小圈就是三十幾分鐘，走一大圈就要花上一個多小時，散步是一個不會太累又可以達到運動效果的運動。