「一杯水的重量」這篇文章告訴我：即使是再輕的物品，拿久了就會造成身體的負擔。雖然壓力是無形的，但是它卻是有重量的，壓力越大，重量越重。
面對壓力時，先休息一下，等放鬆完後，再有條理的處理每一件事情，或許做起事來會比較輕鬆。在生活中每個人都會有不同方面的壓力，例如：功課很多，就可以分開寫，先寫一些並休息，這樣一來，就可以降低壓力所帶來的重量。
「在壓力面前，不要做一個懦弱者，應對壓力，要學習並領悟坦然應對，壓力讓人生更精彩。」壓力其實也是激發潛能的動力。