星期五，我在家裡練習跳健康操。我跳得非常賣力，跳給家人看，也跳給彌勒佛看，爸爸說我很厲害，姊姊也誇獎我很棒，媽媽為我拍手和加油，我覺得很開心。
後來，爸爸媽媽和姊姊也和我一起跳，我當他們的小老師，大家都覺得很快樂。