在生活中，時常會遇到不如意的事，而每當我心情不好時，就會去看海。很幸運的是，在金門這個小島，不用大費周章，不必舟車勞頓，就能欣賞到美麗的海景。
看著一大片的湛藍，聽著規律的海浪聲，感受海風輕輕吹拂在身上的感覺，彷彿身心靈都被洗淨了，平日生活堆積的陰霾也一掃而空。我常常坐在海邊，看著一望無際的發呆，內心如果平靜下來，就可以思考很多的事，很多想不通的事，煩惱的事，彷彿都能讓滾滾的海水給沖走，因此我經常面對著大海冥想。
海洋和我們息息相關，和我們密不可分，它有種魔力，似乎有包容一切的能力。海洋是我們最要好的朋友，但有些人卻蓄意破壞，每當看到沙灘上的垃圾，海面上漂浮的包裝紙，我都不禁嘆息，人們時常不懂得珍惜，也不懂得知足，對於現有的資源我們總是予取予求，總要等到失去一切的時候，才會明白我們現在所擁有的是多麼的可貴。
海洋賦予了我們觀賞它，取用它的能力，但這不代表我們就可以破壞它，我們真正該做的，是守護我們的海洋，不讓它受到汙染，不讓它受到威脅，我們都可以盡自己小小的一份力，為海洋做出最大的努力。