游泳是全身運動，讓我感覺很放鬆，游泳也是所有運動中最不容易運動傷害的，但是游泳前一定要做暖身操，這樣才不會抽筋。
我喜歡游泳課，雖然有時候打腳太累會偷懶，但是因為游泳比賽而得名，讓我更喜歡游泳。游泳好處有很多，例如自救、知道怎麼運用物品救人。 每星期五下午一點半到三點十分，四、五、六年級在烈嶼鄉游泳池游泳，做完暖身操後再去沖水，這樣下水才不會冷。下水後先做韻律呼吸，再來要打腳，還要用浮板打腳，也要練大白鯊，把浮板夾在屁股中間，然後游出去，最後要游自由式，有時候也會接力，在水裡翻滾，這樣游泳課很快就結束了。
有一次我們在練習接力時，看到選手組游得很快，因為他們很想要贏，讓我很感動，所以我很努力的練習，練到筋疲力盡，因為這樣我的翻滾變得更熟練了。
學校游泳分組有小海馬、小海豚或大白鯊，晉級讓我很有成就感。每一次的游泳課讓我學到更多知識和技能，玩水上遊戲也很有趣，所以我非常的期待每一次的游泳課，也交到許多志同道合的好朋友。