「哎呀！哎呀！牙齒好痛！」「趕緊去看醫生！」。到了診所，心裡好著急，牙齒也愈來愈痛，忽然護士出來說：「黃羽寧小朋友輪到妳嘍！」我趕緊走進診間，牙醫拿起工具一看，說：「小朋友，妳牙齒蛀了，平時該刷牙嘍！」
小朋友，妳知道如何刷亮牙齒嗎？就讓我來告訴妳吧！
刷牙是最重要的「護牙神功」，就讓我們從貝氏刷牙法開始吧！首先準備一把牙刷、一個水杯、一條牙膏，就可以刷牙了。貝氏刷牙的方法是從右到左，兩顆牙齒來回輕輕刷，上面牙齒刷完，刷下面牙齒，每顆牙齒裡面、外面、上面至少要刷15下。只要每天耐心刷牙，牙齒就不會生病了！
小朋友，現在知道怎麼刷牙了嗎？來！三餐飯後，我們一起去刷牙吧！