記得在一次期末的班級表演中，看到了班上同學表演「跆拳道」，強而有力的揮拳與踢腳，搭配威武的「殺」聲，讓我為之嚮往不已。回家後，我跟媽媽分享這件事情，媽媽認為跆拳道可以讓身體更強壯，也可以保護自己，所以立刻就幫我報名。
剛入道館的我，繫上初學者的「白帶」，在新鮮感及好奇心的驅使下，還蠻樂在其中的。但上了幾次課後，我的動作遲頓，經常錯誤百出，而且左右不分、姿勢沒到位、踢腳沒有勁，讓我一度想要放棄。幸好有教練在一旁的加油打氣，無形中增加了我的信心，上課時我也更專心學習。下課後，在媽媽的協助下，我也反覆練習馬步、前踢、打拳的基本動作，花了好幾個月的時間終於把不會的招式練會。現在，我已經逐步繫上「黃帶」、「藍帶」、「藍紅帶」，但我覺得更應加強平時的練習，動作才能更流暢、標準，也才有可能往更高的色帶邁進，直到夢想中的「黑帶」。
就像是跆拳道高手「蘇麗文」一樣，如果小時候沒有跨出去練習的第一步，也不可能讓她愛上跆拳道；如果沒有堅持理想，也不可能讓她有機會在奧運的舞臺上發光發熱。所以她說，第一次練習的機會很重要，更重要的是要把握今後每一次練習的機會。
古人曾說：「失敗為成功之母」，不要因為害怕失敗而錯過練習的機會，反倒要越挫越勇，累積經驗，往成功之路前進。所以，一次又一次的練習，才能排除萬難，熟能生巧，打開成功的大門。