視力保健很重要
吃飯飲食要均衡
電視保持三公尺
三十分鐘要休息
眼睛定期做檢查
少看手機和平板
寫字光線要充足
坐姿一定要端正
多多親近大自然
看看青山和綠水
靈魂之窗要顧好
永保世界見光明