昨天下午放學後，我和媽媽去便利商店買東西，我在便利商店買了一瓶冰涼的飲料，喝完後，我又買了一支冰淇淋吃，超級涼快。回家後，我又開冷氣，並從冰箱中取出冰冰涼涼的水果，真是好吃極了。到了半夜，突然覺得有種想吐的感覺和頭痛，難受得不得了。我躺在床上翻來覆去，覺得頭暈眼花和想吐，全身發燙不已，爸爸近來我的房間摸我的額頭，並且嚇了一跳，「哎呀！妳發燒了。」便趕快拿體溫計替我量體溫，「哇！是三十八度。」於是爸爸立刻拿冰袋用濕毛巾裹著，放在我的額頭上，當時我感覺四肢無力、臉色蒼白，超級難受！
今天一大清早，爸爸趕緊帶我去「禾心診所」看醫生。進到診所，到處人山人海，擠得水洩不通，不時診間來傳來嬰兒和小孩的哭聲。等了很久，終於輪到我了，醫生先用聽診器聽我的心跳頻率，然後用體溫計幫我量體溫，並親切跟媽媽說：「這是這波來勢洶洶的Ａ型感冒病毒所引起的，喉嚨有點發炎。」醫生還千叮萬囑地提醒我要多喝溫開水，並必須按時服藥，還要多多休息。
我很感謝家人在我最虛弱的時候，用心地照顧我。生病真是一件最痛苦的事，要吃藥還要讓家人擔心，真是得不償失。從今以後，我一定要更加愛護自己的身體。