人生當中，常有一些令人追悔未及的事，或是使人遺憾的事，抑或是令人不滿的事，而有一個機會可以改變的話，那你會選擇改變嗎？而最想改變的是哪一件事呢？
人們常愛說：「如果當時……，就不會這樣了。」但我們深知，時間不會因為我們的那句話而有所改變，而我最不想後悔的事就是不讓此刻無意義，我要珍惜時光。
每當時間流逝，人們只會嘮叨抱怨，卻不知時間還在奔跑呢！還不如抓緊。學生最愛在考前抱怨：來不及準備考試！很多時候人們都只會哀怨時間不夠，卻不在乎當下的時間流逝，其實何來時間不夠？不過是一種欺騙自己的藉口。
屠格涅夫曾說：「明天，明天，還有明天，人們都在這樣安慰自己，殊不知這個明天，就足以把他們送進墳墓。」可見時間在我們眼中是長久耗不盡的，但事實表明並不是如此，何不把握當下？我們吃不到未來的紅蘋果，也改變不了過去的事，唯一能掌控的便是此刻。
伏爾泰說：「最長的莫過於時間，因為他永遠無窮盡，最短的也莫過於時間，因為我們所有計畫都來不及完成。」時間或長或短，只要我們能善用，就永遠不愁時間不夠用，也不怕時間太短，更不會為了時光流逝，而找理由掩飾。
要好好運用時間，首先要好好規劃每一刻每一秒，對時間吝嗇，時間就對你慷慨，不要讓無意義的事、物阻擋你，一分一秒也別錯過，許多歷史時刻可能就在這短短幾秒內發生，「規劃」就成了一個重要話題，還有「實踐」也很關鍵，一切都計畫好卻不去做，豈不就是紙上談兵罷了！「紀錄」也可以去做，看看自己為甚麼事而花費時間，哪裡需要改變，這些都可以幫助我好好運用時間。
時間，抓住了是金，抓不住便是流水，而把握時間，就像海綿裡的水，用力擠還是會有的，從現在起，願我能好好抓住此刻，別再空想未來的時光，要活得如最後一秒般，別再虛度光陰了。