妒忌，今天我有話想跟你說。你知道你是那些情緒總司令嗎？只要你一出現，就一定會帶著成群結隊的「小兵」，例如：委屈、沮喪、煩悶、討厭、生氣……，搞得我的頭腦烏煙瘴氣的，非常不愉快。
你知道你在我的頭腦裡開派對，讓我多麼難受嗎？如果你還是一頭霧水的話，那我現在就來解釋給你聽。從以前到現在，你都把我害得好慘！幾年前，我和弟弟放學回家功課都寫完了，結果弟弟可以先玩電腦，而我卻要把參考書寫完才能玩，原本我只是羨慕他，但偏偏你又出來搗蛋，害我不但被罵得狗血淋頭，心情也不愉快。
還有一次，我拿到考卷，看到同學竟然考了一百分，而我只考九十分，這時，你就坐在快艇跑進我的腦中堡壘大鬧一番，害我原本只是欣賞他頭腦好，變成忌妒他考得比我好，讓我一整天的好心情都被你搞砸了，真是不愉快！
妒忌，你是我心中最特別的情緒，因為你時好時壞，但請你不要突然出現，並且帶些好的影響給我。而我也會試著接納你，讓我們變成知心的好朋友，也讓我的能力越來越好。最後，祝你天天快樂！