我覺得要維持一個好習慣，就是要看你自己努不努力，或者是看你想要維持的習慣是什麼，不過最重要的是你要維持的習慣要是個好的習慣，絕對不要維持一個不好的習慣，可是我相信，應該每個人都會有一兩個不是很好的習慣，所以維持一個好習慣很重要，但是我自己覺得把不好的習慣改為好的習慣更加的重要，好的習慣可以改變你的一生，不好的習慣可能把你的一生變為痛苦的一生，一個人可以維持的習慣有千千萬萬個，但不好的習慣也有千千萬萬個，就看你自己如何去選擇。
我剛說到要維持一個好習慣，不要維持一個不好的習慣，但是不幸的事往往不好的習慣是比較好維持的，反而好的習慣比較不好維持，我自己就有很多個不好的習慣，像是太晚睡明天都一直起不來，最後遲到了，還有我不太喜歡看書、一直看手機玩手機、不是很喜歡運動，但是可以把這些不好的習慣改成好習慣，像是早睡早起、沒事多看書，不要一直看手機、每天做有規律的運動，這樣身體不但會變得很健康、課業也會變好，一開始要改變雖然會很痛苦，但是只要堅持住，美好的未來，就會在離你不遠的地方，但是雖然改了個好習慣，要為維持也不是很簡單的事，過了一兩個星期可能會受不了，這是只要去想你維持住了，你的未來是多麼的美好，你就會有一股動力，去推動你的信心，進而維持住你的好習慣。
維持一個好習慣，一開始雖然會很痛苦但是在未來等待你的是，你自己的美好生活，看你能不能做到。