「砰！」運動會上正在比著賽跑，但只有認真、努力的人才能獲得殊榮，而在人生的賽道上，不也是這樣嗎？只有堅持信念的人，才能在人生的競爭中，昂然的跑著，跑向自己的目標。
上課了，老師發著還有著未乾的血紅墨水的考卷，看著卷上一題題黑色的答案被紅色墨水覆蓋，右上角有著慘不忍睹的分數，老師則宛如惡魔般，頭上有著尖角，手拿著武器，眼神如利刃般，射進我的心裡，整堂課，我回想著考前的一晚，我還看著電視，不禁後悔起來。放學後，同學們就像魚兒般，掙脫漁網，魚貫而出，但我卻踏著沉重的腳步，慢慢的走回家。回家的路上，我遇到姐姐，姐姐看見我神色陰沉，就問我怎麼了？我用著悲哀的口氣，一五一十的將考前我的所作所為告訴她，姐姐聽完後，拍了拍我的肩膀說：「我們來賽跑吧！」
我原本百般不願但在姐姐費盡唇舌的遊說下，我答應了，來到操場上後，我奮力的跑著，但姐姐一直遙遙領先，最後，姐姐贏了。我失望的想回家了，但姐姐再次邀請我：「來賽跑吧！」此次我更加賣力的跑著，初始看著姐姐的背影，我心中想著：「我不能輸！」瞬間，心中湧現出一股力量，這次，我終於贏了！
我開心的喊著：「我做到了！我做到了！」這時姐姐告訴我，凡事只要努力，不苟且怠惰，就有成功的機會。這時我才了解，我要跟我懶惰的心賽跑。從那天起，我就一直跟我的怠惰對抗，我將他當成我的敵人，我一定要征服它。
正如林義傑這位超馬選手一樣，在每場比賽的訓練裡，他也跟自己的心賽跑著，就算訓練的過程再辛苦，他也從不讓鬆懈的心跑贏自己。我不也正是如此嗎？我要用毅力打敗怠惰，我要用堅持打敗怠惰，我要對它宣戰：「來賽跑吧，我會將你遠遠的甩在身後！」
在人生的跑道上，只有努力不懈的人，才能跑出精采的自己，讓我們一起跑向人生賽道的終點，跑向人生中、明亮的未來，並把自己的壞習慣拋在後頭，勇往直前奔跑吧！