保護眼睛靠你我
眼睛是靈魂之窗,他是我們內心通向世界的窗口。眼睛讓我們能看到美麗的大自然,看著夕陽西落的黃昏;眼睛能陪伴我欣賞一場場精采刺激的桌球比賽;眼睛能讓我博覽群書,增廣見聞。因為我們有一雙明亮的眼睛,才能看到這美好的一切。眼睛是身體的一部份,如果失去了雙眼,世界將是黑暗的,文明似乎變得遙不可及。所以我們要保護眼睛。
近視的形成有遺傳、用眼不正確,其中用眼過度是最常見的原因。在日常生活中,我們應該要怎樣預防近視?1、學習時間不超過30分鐘,要休息10分鐘。2、看書不躺著看,姿勢要正確。3、不要長時間玩電腦、看電視。4、多到互外運動。5、要有充足的睡眠,可以讓眼睛好好的休息。
保護眼睛從幼小做起,所以,我們要養成好的習慣。眼睛是我們心靈的窗戶,如果近視這道窗戶再也不清晰,所以保護眼睛從你我做起。