第一次上游泳課我很興奮，走去國中的路上我很開心，到國中我們就趕緊去換泳衣、做操，準備上游泳課。
教練首先教我泡泡，要先一口氣，蹲在水裡，嘴張的小小的，慢慢吐氣，我看到一顆顆的小泡泡往上漂，可是，在吐泡泡的時候我不小心嘴巴張太大，所以喝到一口水，真是超級難喝！
接著教練教我韻律呼吸，方法跟吐泡泡差不多，只是要用鼻子呼吸。可是我覺得很困難，因為要把整個頭沉在水裡，我覺得很可怕。後來，我突然想到，我可以扶著牆壁慢慢把頭伸進水裡，就不會那麼害怕了，果然，之後就成功了，我覺得好有成就感！
上完這堂游泳課，我學會吐泡泡、韻律呼吸和憋氣，我覺得很開心，期待下一堂課能學到更多。