習慣是長期間下來，大家自然而然會做的事情，它能夠影響大家的生活。而好習慣則是會做出好的事情，不會做壞事情，它對人們很有幫助。好習慣就像朋友，要常常培養友情關係。
我認為應該培養保持乾淨的好習慣。保持乾淨是讓自己身旁不髒亂的表現。養成保持乾淨的習慣能讓大家不覺得你髒，還能被師長稱讚，更能讓世界更美麗。只要養成看到垃圾就要撿的好習慣，世界就會更美麗。
我覺得應該培養天天多洗手的好習慣。天天多洗手是遠離病菌的不二法門。具備天天多洗手的習慣能保持健康不生病，還能出去玩不用躺在床上，更能不用吃藥吃得很痛苦。洗手時要按照洗手五步驟──濕搓沖捧擦來洗淨雙手，才能讓天天多洗手的好習慣發揮更大的效益。
我同意應該培養天天運動的習慣。天天運動是暢通身心靈的好方法。擁有天天運動的習慣可以交到許多的朋友，還可以讓大家身體健康不生病，更可以被師長稱讚跑步快。要記得不長時間待在室內，也不用師長提醒，自己就可以主動去運動，才有可能離天天運動的好習慣越來越近。
「所謂習慣形成性格，性格決定命運。」讓我們知道習慣可以影響人生。保持乾淨、天天多洗手和天天運動的習慣讓我們的生活更健康。普德曼曾說：「播種一個行為，你會收穫一個習慣；播種一個習慣，你會收穫一個個性；播種一個個性，你會收穫一個命運。」培養好習慣，最終會收穫好命運。