挫折是我最痛苦的一件事，每當遇到挫折時我會想選擇逃避，但看看周圍我這一點挫折根本不算什麼，只會選擇逃避，不如學著去突破挫折。
　　當我學會突破挫折時，我已不再被挫折打敗。挫折真的有那麼痛苦嗎？如果我用樂觀的角度去看待遇到的挫折我會不會比較快樂呢？其實挫折沒有那麼難去解決，只要你抱著樂觀的態度一定能解決。
　　我曾經也有遇過挫折，那是在比賽時我的成績比得不理想，當時我是非常懊惱的，唯一一次比賽卻被自己搞砸了，當時比誰都不甘心，但我不想就此放棄，後來我更加努力的去訓練，後來的比賽終於有了理想的成績，當時的興奮足以抵擋那時的懊惱與不甘心，那時我體會到了突破挫折的快樂。
　　遇到挫折時如果選擇了放棄，那你就成為了一位失敗者；如果努力去突破你將是那一位成功者，在遇到挫折時如果只想找捷徑，那你的收穫永遠比別人少，一步一腳印才是突破挫折的最好方法。
　　我在挫折中學會了勇敢，在每一次的突破中我的勇敢一點一滴的在增加，我不選擇退縮，如果往後退一步我將會墜入懊惱的懸崖之中；如果我往前走我將會看到成功之路。學會了勇敢放棄了以前懦弱的自己，才會使自己過得精彩，活得快樂，不需要抱怨，因為你學會的事情已經比別人多了更多了，人生有趣的是一大堆，何必為了這一點小挫折，而浪費掉自己的美好時光呢？