何必為一次跌倒而放棄呢？拿破崙曾說：「人生的光榮，不在永不失敗，而在能夠屢敗屢戰。」困境並不可怕，可怕的是因此而放棄。誰沒有挫折的經驗？重要的是，我們必須保有「堅持」的態度。
運動員郭婞淳，來自台東阿美族，她從小就是田徑選手，而且還是單親家庭，但是他們家並不富裕，而且她還在許多比賽得第一名。有一次郭婞淳在賽前被槓鈴壓傷，肌肉斷裂百分之七十，無法參賽。於是她就不放棄也繼續認真練習，認真復健，也懂得照顧自己，最後她還在2017年亞運獲得金牌。
有時候「跌倒」了再爬起來比沒爬起來更珍貴。
海倫‧凱勒一歲七個月時因急性腦炎引致失明及失聰，使她無法說話。因為無法流暢的和同學表達，所以同學在玩時，她只好努力的學習發音和閱讀。因為海倫‧凱勒努力不懈永不放棄的精神，她不但學會閱讀和說話，還以驚人的毅力完成了哈佛大學的學業。她爭取在世界各地興建盲人學校，並常去醫院探望病人，分享她的經歷。
如果不努力就不會有今天的你。
認真是成功的秘訣，粗心是失敗的伴侶。我們應該向郭婞淳和海倫‧凱勒一樣，用正向積極的態度來面對它，才能從困境中站起來