人生是一條障礙道，而跑者不是你，不是我，是我們。但賽道給每位選手的挑戰截然不同，需越過的障礙儘管非常的簡單，非常有自信，絆倒還是有機率發生的。絆倒並不可笑，只要再次站起來，你前面就是一條有無盡可能的道路。
　跌倒的原因各式各樣，「考試」、「比賽」、「嘗試」等等皆是，我舉個例子，我有一陣子一直在煩惱二段（二次段考），成天熬夜看書努力不懈（也能說臨時抱佛腳啦！），尤其是自然，我加倍努力，考試時，冒著汗、抖著手迎接自然卷和答案卡，和題目正面交鋒時，迎來的是我「看似」簡單的題目，頓時放下了緊張的那顆心。「敲鐘」～雖說簡單，其實心裡也覺得不太OK，等到成績出爐（瞄了一眼）— 七十六分，心尤如玻璃重重摔到了地面，碎了、破了、爆了，堤防漏了小洞，滴～滴～滴，我掉了淚，即使悲傷，不，悲痛；即使挫折；即使沉重，我要堅強，補起洞，拼回心，重新振作起來，更努力找出錯誤，將正確答案擬為滾燙的熔岩銘印在心，並且持續徹夜複習，抓住重點，同樣的時刻，同樣的地點，同樣的緊張，不同的內容，這一次—八十四分，進步了～雖然不如預期的八十五分以上，卻實實在在的證明了我努力過。
　「從挫折中『站起來』」，依我自身的經驗來說，用幾句話來描述—「相信自己，就算被擊垮了，『相信』能成為一雙拉起你的手，並改正當初錯誤。」記住這句話，現在，你要站起來已不是一件困難的事了。