視力保健的重要，是為了讓人們看得清楚東西，而不是拿來玩遊戲的。
小成是一位小學生，他很喜歡打遊戲，所以每次都打到很晚才去睡，連聯絡簿都沒寫。日子就這樣一天一天的過去。有一天，放假的時候，小成早上起床發現自己看不見東西，就撞來撞去。好不容易才到媽媽的房間，小成跟媽媽說完自己的狀況，媽媽就先打了小成一頓，再帶著小成去醫院。醫生看了看小成，說：「你近視了。」又說：「你最好要少看電腦，多出去活動一下。但是已經來不及了，所以你只能戴眼鏡了，很貴的唷！」就這樣，小成又被媽媽揍了一頓，這次連棍子都被打斷了。
從這個我好朋友的故事（絕對不是我）可以得知，如果一直使用3C產品，產品會讓你近視。所以要用眼三十分鐘休息，或多或少看綠色植物，因為眼睛對我們很重要，要像保護嬰兒的方式去愛它，才不會讓自己的眼睛受傷，也不會讓自己一直被揍扁。