「不要再大吼大叫了！不然我等一下就過去修理你。」這是小時候爸爸時常跟我講的一句話，可是以前的我都不聽話，所以直到現在，這些壞習慣造成我的嗓子受傷了，等到想唱歌的時候，才發現沒辦法唱高音域的部分。
回想起大概在小班的時候，只要在家做錯事情時被罵，我就容易會使用大吼大叫的方式回應，甚至尖叫一段時間，來發洩自己的情緒，也因為當時還不懂事，所以不管大人如何勸導，還是持續的叫，叫到聲音沙啞為止。
直到現在，我開始對音樂有興趣，每天都在練唱歌，回家也喜歡自彈自唱，可是由於小時候習慣性的尖叫，導致現在有些高音的歌雖然很好聽，但是自己卻唱不上去，所以能唱歌的範圍就被限制住了，我內心就感到十分失落。
因此，我決定從現在開始，要好好保養我的喉嚨，這樣才能唱更多高音域又好聽的歌，所以我必須每天確實做好保養工作。
首先，要每天喝至少三大壺的水；然後，沒事不要故意大吼大叫。我相信只要養成這兩個好習慣，發揮原有的實力就是指日可待的事情，「學會保護喉嚨」這就是我想要改變的一件事。