視力保健的重要性
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作者:
卓環六○一 陳念慈。
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視力是一個很重要的東西,有了它,我們才可以看到世界上最美麗的風景。人人都說:「眼睛是我們的寶貝。」所以,應該更重視我們的眼睛。
如果沒有把眼睛保護好,可能會使眼睛近視,如果眼睛近視,就要帶著眼鏡四處走,非常不方便。不僅是眼鏡非常貴,有時眼鏡還會自己逃掉,找不到。所以我們應該定期檢查眼睛,才不會從小就開始遺憾。常常有看到許多人都躺著玩手機,這樣真的很容易近視。
如果要保護好眼睛,就不要在很黑的地方玩3C產品、看書、寫作業,或是用眼睛時間很久還不肯休息,建議看完十分鐘就要走出去散步,多看看一些綠色的植物、多看看外面的風景。如果要保護好眼睛,還要多吃一點綠色的蔬菜,和一些水果,這樣才能當眼睛的好主人。
大家應當好好的保護眼睛,才能給其他人愛惜身體的好印象,多保護眼睛,成長過程對你自己也才會更好。