根據聯合國世界衛生組織的估計，全球目前已有超過三億的人患有憂鬱症。「憂鬱症」可說是無形的殺手，它會影響心理、飲食、思考、睡眠，還有自我價值的評價。它不只會對當事人和生活造成傷害，身邊周遭的人也可能會受到牽連。
大家一定都聽過哈利波特的作者—JK羅琳。當時，剛結束婚姻的她，身邊還有一個嗷嗷待哺的小女兒需要依靠她。身無分文的她沒有工作、沒有金錢，還要照顧女兒，種種的壓力，導致她得到了憂鬱症。在那段低潮期，她曾想一走了之，告別這個世界。可是就在憂鬱症使她覺得一切失去希望時候，她創造了哈利波特裡的「催狂魔」。催狂魔是一種黑暗生物，它們吸食人們的快樂，因此接近它們的人會感到憂鬱和絕望，這也就象徵了憂鬱症對人造成的傷害。羅琳曾說：「我最大的恐懼雖然降臨，但我還活著、我還有個可愛的女兒、還有台老舊的打字機和偉大的構思。曾經跌落谷底的深淵，卻成為日後重生的基礎。」
被大眾親切稱呼「哥哥」的香港巨星張國榮，因憂鬱症纏身，在二零零三年四月一日愚人節，從香港一間飯店一躍而下，結束了自己的生命。消息一出，許多人以為只是愚人節的玩笑話，後來發現是事實，「哥哥」真的離開了，無數人為之痛心不已。「霸王別姬」的導演陳凱歌曾說：「沒有張國榮，就沒有霸王別姬！」世界各大媒體皆稱讚他是亞洲頂級巨星，也是中國流行文化的指標人物。張國榮的影視作品、音樂對後人造成了極大的影響，因此他逝世至今，仍有許多人以不同的方式懷念他。
近期，年僅二十五歲的韓國藝人雪莉，由於長期飽受網友的冷嘲熱諷，患上了憂鬱症。雪莉去世之後，韓國電視節目採訪了曾經批評雪莉的酸民，許多人面對媒體的提問，都頭頭是道的表示「藝人就應該要有更強的抗壓能力」。甚至有位直播主在網路謊稱自己是雪莉的前男友，並拍攝影片強調「如果因為負評就這樣，那還是不要當藝人好了。」雪莉去世四十一天後，曾說「會連同雪莉的份好好的活下去」的好友具荷拉也去世。鍵盤俠躲在螢幕背後，無數次的嘲諷、無數次的攻擊，他們認為的「沒什麼」，卻已造成了傷害。
提到憂鬱症，一定會有很多人說「那只是不開心」「隔天就沒事了」「想開一點就好」，但是，如果真的沒關係、不必去在乎它，那為什麼世界會有那麼多的人罹患憂鬱症呢？我的身邊沒有人患有憂鬱症，但世界上各個角落，無時無刻都有人因為憂鬱症而結束掉自己的生命，難道，我們真的不用去關注嗎？若我們對於「憂鬱症」這件事，只是冷眼看待，或是對於別人心情，輕忽對待，那麼，被「憂鬱」綁架的人數一定會越來越多！希望大家可以一起幫助憂鬱症患者，讓他們重新找回自信，拋棄掉「離開」的念頭，走出憂鬱的陰霾，展開全新、美好的生活！