我們與病毒的距離
病毒是個可以感染幾乎所有具有細胞結構的生命體,並且還可以藉由宿主的細胞系統進行自我複製,可以說是相當的強大。病毒往往會在我們不經意下侵入到我們的體內,開始讓我們的免疫力下降,慢慢的身體就會開始出現一些症狀,嚴重的話還會致死,面對這些令人畏懼的病毒,我們該如何避免它們侵入到體內,這件事值得我們思考與付出行動。
避免病毒感染,衛生習慣相當的重要。去到人多的地方最好要帶口罩,畢竟人多嘴雜,講話時口水是會亂噴,如果沒有口罩的防護,病毒是會從你的口鼻潛入身體內部。還有洗手也是一個較好預防病毒的方法,不管是外出回到家還是要進食時都要洗手,但是洗手並非是用水隨意沖洗,而是需要嚴謹的步驟,絕對不可馬虎,切記要使用肥皂或洗手乳,才能把手上的病毒都洗掉達到最好的效果,雖然病毒無法都洗掉,不過還是可以減少病毒的數量。
基本的預防工作有做好,儘管是新型冠狀病毒也不會找上你,要有好的身體,衛生習慣和飲食習慣就要好,付出的行動都是有意義,就像是幾年前爆發的伊波拉病毒一樣,非洲當地一個村落堅持持續使用肥皂洗手,建立良好的衛生習慣,結果戰勝了病毒,生長在物資匱乏的非洲人民,都可以做到的事,相信生長在物資充足的我們也可以戰勝這次的病毒,與病毒的距離越來越遙遠。