運動是一種非常有意義的活動，各式各樣的運動項目琳瑯滿目：如打籃球、打棒球、跑步、打躲避球、打排球、打桌球，還有跳高、跳遠……等，都是有益身體健康、強而有力的運動。
每當下課的時候，我們有很多同學一起到操場去打籃球或樂樂棒球，用分數來一較高下，打贏了比賽，感覺很快樂，即使輸了，也通體舒暢。雖然每次的籃球比賽，多少會有輸或贏的結果，但是，他可以讓我們鍛鍊身體，除了身體運動活動筋骨外，對心靈而言更是快樂的事。
打籃球是一種強健身體及培養團體協調合作的重要運動項目，他必須考量到全隊每一個成員的健康狀況，身體反應、靈活技巧，更要聽老師和教練的指導，如此：大家一同為勝利付出，努力的背後，收穫及快樂才會更多，在打籃球的同時，大家為比賽的選手鼓舞加油，全場為之沸騰，大家一起在歡樂的氣氛下為每位選手加油。運動可感染身邊的人，讓在場邊的同學們也分享快樂，也讓我們學會團結就是力量。
「運動快樂多，身體健康好。」是這樣好的運動選擇，讓我堅持不斷的運動，我們更應該持續不斷運動讓運動永遠保持下去，可以利人、利己，將歡樂分享給大家。