三年級時看到幾位同學，每天放學就跟老師說他們要去學校的游泳池學游泳。看著他們可以悠遊自在的游泳，心裡很羨慕，今年暑假我下定決心，要學會游泳。
媽媽幫我在縣立游泳池找到一位教練教我游泳。第一天我興高采烈的到達場地，看到好多人開心的在游泳，心想游泳沒什麼好怕的，很簡單嘛！但一下水，我卻變成一隻縮頭烏龜，看到其他同學被水嗆到，我更是害怕！
老師鼓勵大家勇敢一點，先教我們憋氣，我在老師的教導下勇敢地下水，沒想到下一秒我就被水嗆到了。雖然第一次就不成功，但我不氣餒。這次的經驗，讓我更加努力學游泳。經過一再的練習，我學會憋氣了。老師接著教我漂浮、踢水。一開始，學的並不好，但經過不斷地練習，我已經可以把踢水動作做得很好，而且踢得又快又遠。
老師看我踢水踢得很好，接下來就教我划水，在陸地上做划水動作，手需要一直擺動，手好酸喔！沒想到下水練習時，划水會有阻力，划起來非常吃力，所以我中途一直停下來了！
當我手腳都可以配合之後，我已經可以一口氣就游得很遠了，老師說會換氣才叫做會游泳，老師接著教我換氣。由於剛開始不太適應，一直被水嗆到，而且換氣時，鼻子一直吸氣，喝到水，好難過！不過努力是值得的，我學會了自由式，而且老師還拍影片給我媽媽看喔！
我從憋氣5秒到40秒，從縮頭烏龜到有自信的我，我很開心我克服心理障礙，認真學習，終於學會游泳了！