我們人類，自從有歷史紀錄以來，都是過著集體的生活，因為很多事情我們沒有辦法一個人完成，需要依靠大家的互相幫忙，同心協力的達成。不過我們也會想要花些時間，獨自靜靜，一個人享受那安靜，且無人打擾的時光，人總是矛盾的習慣了群體的生活，就會開始想念孤獨的時候，因此每個人多多少少都會有屬於自己的歡樂時光。
當我煩悶時，我最喜歡獨自坐在房間裡，打開書桌前的電腦開始播放我喜愛的歌曲，每一首歌的旋律、音節，都能夠使我的身心靈，達到最大的放鬆，讓我暫時能夠忘記世俗的煩惱，這樣除了可以幫助我紓壓，也能夠使我在無聊的時刻之中，找到一個屬於自己的小小世界，並且隨心所欲的在裡頭肆無忌憚的發洩。
我認為一個人的時候，有一個好處，例如我們在群體當中，如果發生爭執、產生不愉快，這時候就該自己好好的沉澱一下，假如我們繼續在那個環境當中，說不定會使自己陷入更加負面的狀態，因此適當地讓自己擁有私人的空間與時間，是非常重要的事。
一個人的時刻，也許會寂寞也許空虛，但慢慢享受獨處的時刻，將會收穫別有一番滋味的滿足，獨處的時刻裡，做些自己想做、平常沒有機會做的事情；獨處的時刻裡，去自己想去的地方，無人打擾、安靜歇息，品味生活。