夏天真的很炎熱，大家都在煩惱怎麼消暑，這時姊姊便提議去游泳池游泳，大家覺得這個提議非常不錯，所以媽媽就帶我和姊姊去買泳具。
隔天爸爸媽媽帶我們去游泳，可能金門的天氣真的太熱了，大家都來這裡消除暑氣了。我們換好泳衣，爸爸就叫我們下水時要先做好暖身操，這樣才不會抽筋，比較安全。
做完暖身運動後我們就下水了，泳池的水涼涼的好舒服。爸爸教我們踢水和換氣，還有教我們游蛙式，我們就一邊學一邊玩。
游完了之後，我們把身體沖洗乾淨，換上乾淨的衣服，踏上回家的路。今天真是快樂又難忘的一天。