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游泳課初體驗

發布日期:
作者: 湖小四○一 陳浩翔。
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哇!期待已久的游泳課終於來臨了。這一次升上四年級有我從三年級就很期待的游泳課,我的心情又是開心,又是緊張,不知道能不能學會游泳。
我們到了游泳池以後,先換好泳裝,再走到泳池旁等全班都到了才開始做操,做完操後教練帶我們去把身體沖乾淨,然後教練叫我們坐在岸邊要開始教我們打水。首先身體往前坐,然後腳再壓平,最後開始打水三十下。打完水後教練還教我們怎麼正確的下水。下去泳池後教練給我們一人一個象棋叫我們把象棋放到水裡,再憋氣下去拿起來,練習完後教練還會一個個考試,考過的可以自由活動,沒考過的還要練習一下重考。我們不只教了打水和憋氣,還教了水母漂、仰漂、前空翻……。時間要到了,大家準備上岸換衣服,然後走回學校。
這次的游泳課真的很好玩,而且游泳不僅是運動也是一種樂趣,還可以幫助長高,達到瘦身的效果,希望下一次還可以去游泳。

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