我以前不喜歡做的事，現在已經漸漸改觀，變得比較感興趣了！我希望可以繼續保持下去。
雖然我樂於嘗試新事物，尤其運動類更是迎刃有餘，但是有一件事總讓我心煩意亂，那就是「游泳」。每回，媽媽一說：「走！我們去游泳囉！」我就愁眉苦臉的哀哀叫說：「我不要呀！」但是，媽媽還是堅持說得去，說游泳可以放鬆肌肉。游的時候，我常常覺得手忙腳亂，不知如何做到完美的動作，不像從事其他運動那麼的自在，而覺得心灰意冷。
媽媽告訴我說，問題的關鍵在於你想不想做。想做的話，就會很有耐心的完成；不想做時，就會做得不開心，且沒有效率，所以得修正那個心態，這叫做「轉念」。經過幾次的「練習」，試著轉換想法，把那個不想做的事說服自己享受的去做，好像一切也沒那麼難了。之後，我就沒那麼排斥去游泳了，慢慢地調整呼吸和動作，就當作去玩水、去放空，好像也不錯。
於是，我學會了，如果我再次遇到這樣的問題，就把它想像成我最感興趣的事，專注投入的做，這樣一來，就可以做得比以前更好、更有效率了。