一到夏天，我和家人都會去冰涼的泳池泡澡消暑，游泳玩水也是我喜歡的運動。
在學游泳前，一定要記得先做簡單的伸展操。一開始，我不會游，是媽媽教我先憋氣再學游泳，因為游泳最重要的就是憋氣，如果你不會憋氣，你可能就不會游泳。媽媽教我的第二個動作是仰漂，在仰漂時，全身都要放鬆，不然身體就會沉下去。第三個動作就開始游。第一次我不太敢下水，潛下去時，我太緊張了，喝了一口水，一次又一次的挑戰後，我成功了，我終於不再怕水了。不怕水以後，就可以開始練習最簡單的水母漂，接著準備學游蛙式。
經過了一年，我已經學會了蛙式、自由式、仰式、蝶式，我最會游自由式，自由式要先學會踢水，然後，還要學會換氣，不管游什麼式，都要先做操，下水才不會抽筋。
今年，我挑戰三百五十公尺，一口氣游完，下次我要挑戰七百公尺。夏天的游泳運動就是我的最愛。