人生不如意事，十有八九。一個人如果一直處於低潮、無望，甚至是無止盡的悲傷憎恨，那……便會害了自己。
沒有人總是一帆風順的，人生難免有起有落，不要去害怕那些失落，我們要把壓力轉換為動力，勇敢地去面對壓力，才能使自己成長，使自己闖出那幽暗的低潮！
人為什麼會經歷低潮期？是家庭關係、課業壓力或者內心對生活的惶恐不安。經歷了這般痛苦，唯一能做的就是去面對、去接受、去消除！只要去做了，就等於為自己開出了一扇窗，並長出了自由的翅膀，能堅毅的飛出那絕望深淵。
誰不曾有過低潮期？我也不例外，但我並不會因心情的低落去怨天尤人，我反倒會以另一角度看待，會開心又有學習獨立的機會了。在我低潮時，我會選擇自己一人靜靜的待著，脫離世俗的吵鬧而去追求內心的寧靜，待到情緒穩定後，我便開始與人互動、聊天，找個信任的人訴說我心靈的感受，繼而從事自己喜愛的事，讓我的心情緩和些，也使我忘卻了失落，最後，我成長了，從黑暗的底端探出頭來，看到了眼前的一切美好，而我也更加獨立，所以說，經歷低潮期不是件壞事！
每個人都渴望自由，想要像隻自由的小鳥一樣穿梭雲層，而不想像隻被關進籠子的囚鳥，低潮，就是那籠子，可是你不必擔心被關進去，只要以好的態度去面對，那扇門，一定會為了你開啟！