我很容易生氣，不管是被妹妹捉弄，還是被爸爸媽媽罵，我都會像地震一樣生氣，像火山一樣爆發。這不僅讓人不喜歡我，還害我被妹妹嘲笑，更讓我心中的怒火無法平息，所以我發誓—我不能再生氣了。
我回想起每次生氣的時候，一方面是妹妹頑皮的行為；另一方面是跟我自己情緒不穩或者愛搗蛋的個性有關。因為如此，我不知不覺就會開始生氣。
有一次，我正在家裡寫作業的時候，妹妹就偷偷在我耳邊唱歌，讓我很生氣地說：「不要在我耳邊唱歌了！」，然後妹妹嚎啕大哭，我心想：「慘了，我該怎麼辦？」我就用盡辦法讓妹妹不哭，但是這些方法都徒勞無功。這時，我感受到邪惡的氣息步步逼近我，那就是—奶奶，奶奶像暴龍一樣生氣的說：「你為什麼要惹妹妹哭？ 」當時，媽媽也在場，她和奶奶一起聯合罵我，他們的聲音像大砲一樣，把我的耳膜震破。所以生氣的結果，不但讓我被家人罵，還讓我交不到朋友，所以我從心裡深刻的反省不能再生氣了。
我想要改變，我不想再亂生氣了。首先當我發現自己快要生氣了，要先讓自己的心平靜下來，例如用水把臉弄濕。接著想：「為什麼要生氣？生氣會讓自己快樂嗎？」最後就把憤怒化為淚水，但是如果有人問：「你為什麼在哭？」，我就回答：「沒有啦！我在打哈欠。」。我希望我能改變這樣的壞習慣，才能迎接平靜又快樂的每一天！