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寒訓精彩我的生活

發布日期:
作者: 湖小六○四 林文哲。
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今年因為疫情肆虐全球,寒假時,大部分的人不是在寫寒假作業,就是在玩手機,但是有一個活動從不在我的假期中缺席,那就是運動代表隊的訓練。每天的寒假訓練,從看似平凡的慢跑、核心、馬克操揭開序幕,每一個練習都有基本功,也要比別人更努力;當我站上拔河道,就要比別人更有鬥志;在籃球場上就要比別人更認真、更冷靜;在這四個小時中,有汗水相伴、也看得到大家努力的成果,每一天汗流浹背的汗水,就好比是每一天的辛苦結晶,在艷陽下閃閃發亮,在這個寒假,寒訓彷彿是寒假的亮點,照亮了整個寒假,若沒有寒訓,就像鳥兒沒有翅膀。因為有了寒訓,也讓我的寒假增添不少色彩,現在就讓我來分享一些在寒假發生的趣事。
寒假中,我們有兩次跟國中生一起練習,練習的過程中,讓我非常難忘,首先我們先熱身一些基本的動作,接著練習基本的投籃動作,緊接登場的是實際投籃,我發現球要投得又快又準,就要先把投籃的基本動作給練好,接下來練防守的滑步,而其中也有一些小撇步,在一次次的練習後,大家都熟能生巧,如此一來就可以跟上進攻的人,最後我們練習一種運球叫口袋運球,將球拉到口袋的地方,之後再配合上腳步和流暢度,就可以輕鬆過人,和國中生練習讓我獲益良多,希望以後如果有機會,我還想跟他們練習。
有一次的練習非常特別,我們到太武山上玩遊戲,一到太武山,我們趕緊飛奔到山頂,但馬上就累得氣喘吁吁,不過大家都非常興奮,到山頂後,我馬上找地方坐下來休息,一會兒老師也到了,老師趕緊說明遊戲規則,首先老師會把我們分成兩隊,然後每一隊要找到自己那一隊要找到到的物品,誰先找完誰就贏了,除此之外,老師還特別加了一個規則,老師在每一個人的背後貼了一張樸克牌,自己不能知道這張牌是多少,只要你覺得你的牌比他大,你就可以去找他對決,看誰的牌比較大,誰小誰就出局,只要那隊的人全部都出局,那隊就輸了,過程中,雖然我們這隊輸了,但也玩得不亦樂乎,希望下次還能有這樣的訓練。
這次的寒訓,在我的寒假扮演這一個很重要的角色,不只讓我在體育方面進步很多,也讓我的寒假生活過得好很充實,而這也是我國小生涯最後一次的寒訓,所以顯得更加珍貴,我希望能夠把握這次的機會,好好練習。謝謝運動代表隊老師用心的安排,寒訓精彩我的生活。

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