許多人都說：「失敗為成功之母」、「挫折是最佳的老師」，但是對我來說：挫折是一切惡夢的開始。
挫折的考驗，其結果可能是邁向成功的一條路，但也可能通往失敗；當我們面對挫折這個難關時，如果能夠有恆心、有毅力挺住所有的困難，就有機會得到一顆碩大的、甜美的成功果實。但是，如果無法挺住挫折的考驗，並且半途而廢了，內心就可能感受到極大痛苦和折磨，甚至還會自我懷疑……。
以我而言，在練習算數學的時候，如果自己能堅持下去，挺住解題過程中糾結疑惑的反覆挑戰；當算出答案時，內心會有一種完成任務的快感和成就感。但是相反的，如果算數時因為算不出來而放棄了，心中就開始有一些挫折感，並且自我糾結著：為什麼不算下去呢？真的要放棄了嗎……？如果這時，旁邊又有人在火上加油時，這種複雜的情緒，又會加深對自己的懊惱。
對我來說，挫折是一個夢魘，只要陷入挫折感的糾結泥沼中，我總是無法一人隻身爬起，我需要他人的協助與支持，才能從陰影的泥沼中慢慢起身振作；有時，當我害怕挫折並逃避挫折時，那種自責與懊惱的感受卻像影子般如影隨形，怎麼甩都甩不掉！
所以當我們遇到挫折時，唯一的方法就是「正視」它，並主動請求他人的協助，好好調整心態再重新出發，迎接挑戰。面對挫折，我們絕不能逃避，因為越是逃避挫折，它就越是糾纏你，最後就被挫折感掌控了，可能導致自我懷疑甚至自甘墮落……。
其實挫折並不可怕，只要你正視它，好好面對問題解決困難，它就不會控制你；但是，如果你一直想要逃避它，挫折感就會如影隨形的跟著你。