當挫折來臨時你會自暴自棄、怨天尤人陷入失敗的深淵？或是以樂觀的態度面對挫折呢？
當我遇見挫折常常會往不好的方向想，使自己更加灰心喪志、一蹶不振，有這些反應都是因為我非常沒有自信，只要可能會失敗就選擇直接放棄，避開面對挫折伴隨而來的壓力，但後來發現，若是沒有解決它，它永遠都存在。於是我開始利用自己想玩手機的心理來當作動力，提醒自己「如果今天不面對挫折就不能玩手機」，對我來說這是非常好的做法。
有人曾經說：「火石不經磨擦火花不會發出，同樣，人們沒有經歷刺激，生命的火焰就無法燃燒。」這句話的代表人物如國父孫中山，他經歷了很多次的失敗，每次都從失敗中學習，不斷努力才獲得最後的成功。其中會成功的關鍵就是因為他以樂觀的態度去面對困境，有了支持下去的動力，所以當挫折來臨時他不會陷入深淵而是迎向挑戰邁向成功。
挫折是每個人在生命中一定會經歷的，我們要勇於面對它、接受它，你就會知道挫折其實是最好的老師。人生就像天空，挫折有如星星，偉大的成就好比美麗的星空，沒有星星哪能有美麗的星空呢！