我認為的挫折，是事情進行的不順利或遭遇失敗，每一個人應該都遭遇過挫折，愛迪生曾說過：「失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。」所以挫折對我們很重要，它可以讓我們知道自己失敗的地方在哪，而去改進。
科學家霍金小時候的學習能力似乎並不強，但隨著年齡漸長，霍金對物理學方面的研究非常有興趣，因此霍金開始了真正的科學探索，最終他成為一位有名的科學家。美國的大發明家愛迪生，小時候家裡買不起書，也買不起實驗器材，他就到處收集瓶子，有一次他在火車上做實驗，不小心引起爆炸，車長因此甩了他一巴掌，他的一隻耳朵就聾了，但是身體上的缺陷，並沒有使他灰心，反而更加勤奮的學習，終於成為一位舉世聞名的科學家，霍金和愛迪生都遭遇過挫折，而且都成功的成為一位偉大的科學家。
我自己也有遭遇過挫折，在三、四年級的時候，那個時候我每一次都考七十到八十分之間，我覺得這個成績非常的不好，但是爸爸、媽媽、奶奶都鼓勵我，他們說只要我考一百分，就給我一百元，這個激勵的方式，讓我遇到困難時仍然很有衝勁，進而可以考到九十分甚至一百分，每一次我考不好的時候，家人也都會安慰我，給我一顆糖果，說：「下一次考好一點就好了，只要努力複習老師上課教的，一定可以考出好成績。」
馬克思說過：「生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。」這句話讓我明白，遇到挫折不用害怕，只要勇敢的面對，一定可以打敗挫折。