一個溫暖的舉動可讓人感到開心，也能讓人感到安心，像是幫助需要的人，一個小小的舉動，可以溫暖別人，現在你幫助別人，哪天可能別人也會幫助你。
每天早上我們都要去練田徑，有時候我會感到很孤單，都沒有朋友陪我一起練習，有一天我的同班同學說要跟我一起練習，雖然不知道是不是真的，但是聽到這句話真的很開心，隔天一大早果然看見他，從那天開始我們便一起練田徑，我也不再孤單，朋友的一句話、一個舉動讓我感到溫暖。
當我受傷的時候，我的朋友會安慰我，帶我去擦藥，老師、家人也會關心我，他們的這些小舉動讓我感到溫暖，當有同學受傷時，我也會去關心他們，大家互相幫忙、關心，讓這一刻變得更美好。
老師常常告訴我們：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」不要以為只是一句無心的話，很有可能會造成人家一輩子的傷痛，我們要多說點好話，多做點好事，並且知足惜福，不要覺得只是一個小小的舉動而不去幫別人，幫助別人能讓別人感到溫暖，自己也會感到快樂。