「火石不經摩擦，火花不會出現。人們不遇挫折，生命的火焰也不會燃燒。」正所謂失敗為成功之母，遇到挫折時，可以哭、可以逃，但是不能放棄。拿破崙曾說：「人生的光榮，不在永不失敗，而在能夠屢敗屢戰。」學會在挫折中披荊斬棘，將困難迎刃而解，才能創造生命的璀璨與光明。
學習新事物時總有許多挫折是需要經歷的，令人沮喪的是，明明已經付出百分之百的努力，卻得不到滿意的成果。我曾為了參加演講比賽，背過無數篇稿子，也付出許多心力，但比賽時因為沒能掌握好時間，在比賽結束鈴響時，不但沒有把演講內容說完，甚至超過規定的時間。那時的我很傷心，也對自己的表現感到失望，不甘心自己全心全意的準備，結果卻不盡人意。
比賽後，我開始反思問題發生的原因。我發現自己一直以來只顧著背稿，卻忘記時間的掌握和臨場的反應也很重要，於是在之後的練習裡，我都會特別留意時間的控制，避免再犯相同的錯誤。原本灰心氣餒的我，在老師和同學不斷鼓勵下逐漸找回勇氣，也具備了迎向挫折挑戰的能力，終於在下一次的比賽中成功奪得佳績。
「台上一分鐘，台下十年功。」成功的背後都有汗水和淚水同時並存著。人生就像大海，挫折猶如礁石，偉大的成就好比美麗的浪花，沒有礁石，怎能激起美麗的浪花？當挫折來臨時，我們要勇於面對，才能審視挫折並從中設法修正與彌補。同時，在努力戰勝挫折的過程中，鍛鍊出更頑強的意志，鑄更尖利的精神之劍，今後成長的路上才能乘風破浪、勇往直前。