第一天，禮拜日上午，我爸爸、媽媽開車載我和弟弟一起到體育館教我打羽毛球，開始打羽毛球前，先做暖身運動，做完後，我們就開始打羽毛球，首先，爸爸教我怎麼拿球拍，他說球拍要垂直，然後手要緊緊的握著，爸爸還教我怎麼發羽毛球，首先，爸爸說對方打很近的時候，可以反拍球拍用力的揮過去，如果對方打很遠的話，可以用殺球對付敵人。
我很努力的打羽毛球，一直無數次的練習，最後我跟爸爸和媽媽各打一場比賽，得十五分就獲得勝利，三戰兩勝，我和爸爸一開始打就不分上下，之後，爸爸贏得了第一局，十一比十五，第二局開始，我使出殺球，爸爸也很認真的在打球，最後一刻我還是輸了，沒關係，我還可以對付媽媽，我這場一定要贏，第一局開始打，我一直快攻，最後我使出全力打贏了媽媽。
雖然我輸給了爸爸，可是沒有關係，只要多努力就能打贏爸爸，而且，我也學到很多關於羽毛球的知識，也很感謝爸爸、媽媽教我打羽毛球。