曾經的我，是一個別人眼中的胖子，有次朋友講笑話見我一直笑，就說：「果然胖的人很容易笑。」當下還沒什麼感觸，自己大了一點，兄弟也開始講，那時也沒有太大感覺，只是有點不好受。後來在一次體育課中，開始發覺自己怎麼都跟不上大家，不斷落後，也非常疲累，我變得只喜歡上室內課，體育課對我來說是個惡夢。
　　隨著時間過去，我漸漸的注重外表，下定決心要減肥。那時幾乎沒有功課，也就有了時間，每天一放學我就拿手機播放健身操自己邊看邊學，影片內容記了下來就改成放喜歡的歌，這樣持續一個月後，我慢慢的喜歡運動後流汗的感覺，雖然每天都很累，可洗完澡後身體好像輕了一倍，從疲累到非常放鬆。
　　身體有了變化，也愛上了運動和上體育課，跟得上大家，身材也變得比較瘦，新的自己讓我很有自信，更快的融入大家，之後還有人來問我怎麼變瘦的，也會一起運動，飲食方面變得很健康，不吃零食跟炸物。
　　接受運動前我是一個懶惰的人，上學期間幾乎待在椅子上看書，只有上廁所時才離開座位。接納了運動後，我常常下課跟著朋友出去走動或看人打球，不再受身體的控制，而是心在控制自己了，這樣的改變我覺得很好，能夠讓自己活得更健康。