改變慢吞吞的壞習慣不僅能讓我輕鬆了不少，也能讓我有更多時間去做更多事，更讓我不會被媽媽罵。
每天寫作業總是寫到三更半夜，隔天早上沒有精神，不想起床，但需要晨跑，所以媽媽還是要叫我起床，於是我的起床氣就來了，原本已經慢吞吞的動作就變得更緩慢了，根本來不及去學校晨跑，媽媽為了我們早起晚睡，非常累，所以媽媽忍不住直罵我。
放學回來看到弟弟在玩玩具，我馬上就丟下書包和餐袋，立刻圍到旁邊一起玩，玩到一半聽到奶奶看連續劇的聲音，又跑去跟奶奶聊天，媽媽聽到我的聲音，催促我趕緊寫作業，於是我揹起被丟下的書包往書桌走，打開作業本就開始寫，一開始很認真，遇到不會的問題就卡住了，又開始變得慢吞吞，我請媽媽教我，沒想到媽媽這麼厲害，一下就把問題全解決了，我寫了好久的功課終於寫完了。
我要做一張時間表，克制自己不要分心，動作不要慢吞吞，努力改變這個壞習慣。