每個人都有過犯錯的經驗，當人做錯事時，就會道歉。我認為「道歉」這兩個字存在的意義就是用來表達歉意，獲得他人的原諒，進而讓事情圓滿落幕。如果犯錯的一方不道歉，兩方就會吵起來，這樣就要有許多人來收拾殘局，場面就會變得很尷尬，雖然大多人會把錯怪在別人身上，但給他們時間慢慢思考，也許就會想通了，所以我們要勇敢道歉，才不會讓在場的人難堪。
陳肇宜曾用《跑道》一書中的例子，講了一個關於「知錯能改」的故事，現在就讓我來講這個故事吧！六年級男生四百公尺接力賽的比賽就要在跑道上開始了，這場比賽，是校慶運動會的壓軸項目，也是目前積分最高的五班和六班，爭奪冠軍獎杯的決勝戰，政彬站在起跑點，準備要跑。
然而就在前幾天，老師突然要政彬和名揚調換棒次，因為他覺得明揚衝刺技巧較好，所以由他跑第四棒，政彬覺得很委屈，到了隔天，名揚叫他搬器材，他大聲拒絕，因為上一次他也是因為名揚競選班長失敗，讓他心存芥蒂，所以打算在比賽故意放水，藉此報復名揚，就在這時，名揚在跳高比賽中受傷了，這讓原本必勝的比賽，變成一場旗鼓相當的比賽。
老師憂心忡忡的問：「名揚你還可以跑嗎？」名揚說可以，就在這時，第二棒的子強說話了，他讓名揚不要擔心，我們有跑很快的第一棒，正是這一句話讓政彬難為情地低下頭，他想起老師曾說過接力賽就是團隊精神的表現，只要成功達到終點，任誰都是跑道上最閃亮的明星，所以他應該放下個人的得失心，為團隊的榮譽努力。政彬理解老師的用心，察覺自己的錯誤，雖然沒有開口道歉，但是卻用最真誠的行動來表達自己的歉意。
還記得我九歲時，有一次因為手滑不小心在家裡打破了媽媽最心愛的馬克杯，在我打破馬克杯時，我的心情很複雜，不知如何是好。一開始很害怕，後來我想通了，打消想要騙媽媽的念頭，坦白地跟媽媽講述事實，當時我很緊張的告訴媽媽，原以為媽媽會像抓狂的母老虎一樣對我大發雷霆，結果並沒有我想得這麼糟糕，媽媽反而是面帶微笑的原諒我。
經過這件事後，我覺得誠實雖然很難，不過結果卻不會比說謊來得淒慘。誠實是我們最好的朋友，勇敢地誠實道歉是一件要拋下尊嚴才能做的事情，對有些人來說很簡單，對有些人來說卻很難，但我們犯錯時還是要誠實道歉，才會得到別人的原諒喔！