我時常一看電視就看得目不轉睛，所以常常被媽媽罵，因此我決定要改變這個一直看電視的壞習慣。
你知道我為什麼要改掉看電視的壞習慣嗎？因為我每次回到家吃完飯後，就會去看電視，然後一看下去就忘了時間，時間一分一秒的流逝，媽媽的怒氣也一點一點的上升，轉眼間就八點了，這時媽媽氣急敗壞的來叫我們洗澡，但我絲毫沒有聽到媽媽在叫我，我只顧著看電視裡那精彩的劇情，直到媽媽大聲吼叫：「都幾點了！還不快去洗澡！」我才聽到媽媽講的話，我轉過頭看時鐘，才發現已經八點半了，我心裡想：「慘了！這下死定了！我不但還沒洗澡，也還沒寫作業，這下子又要熬夜了！」
因為看電視這件事已經造成我和媽媽之間的摩擦，所以我和媽媽商量週一到週四不要看電視，吃完飯上樓洗澡、寫功課、閱讀和家人聊天做運動，九點準時上床睡覺，週五和假日就可以看電視打電動，但時間不能太長，不能太沉迷。
這個方法不但能改掉這個壞習慣，也可以促進親子關係，早睡早起養成規律好作息，增進學習力，我想改變一直看電視這件事，讓自己的生活變得更多采多姿。