運動，讓人筋疲力盡又欣喜莫名，雖然運動完氣喘吁吁，但是過程中隨著腦內嗎啡的產生，讓人由衷的感到開心；或是比賽得名，會覺得的日以繼夜的練習，艱辛備嘗，都值得了，成就感掩蓋了疲累。
對我來說，運動是一件有受傷風險，也會有充足收穫的事務，在我生活的眾多事項中，運動，是不可或缺的。在學校，我最愛的課程就是體育課，每當課程進行中，我都非常的興奮，很期待今天要上什麼內容？老師每周都按表操課，每節課都上不一樣的主題，讓我覺得既富有樂趣又輕鬆活潑。這麼多項運動之中，我最喜歡的運動就是籃球，雖然進攻與防守耗盡體能，揮灑汗水能帶給我快樂，讓我在沮喪的地獄中獲得解脫。比賽時，你如果進球時，隊友們都會幫你歡呼，如果贏了，觀眾們會替你鼓掌，在這時候，如同在聚光燈下，你會很有成就感，會覺得一切的努力都值得了，心裡面也會有無法言喻的感動，甚至會潸然淚下。
「晝短苦夜長，何不秉燭遊」在家裡，我只要閒來無事，大部分的時間都會呼朋引伴打球，尤其是晚上，放假時的晚上，才不會浪費珍貴的時光，有朋友一起打球是很開心的事，籃球是項眾志成城的團體運動，所以一個人打不僅無聊，也沒辦法持續；朋友在，就算再累，還是會堅持到底，因為朋友就像是賽場上的隊友，永遠支持你，也是我熱愛籃球的原因。
籃球，會永遠存在我的生活中，不離不棄，，沒人阻止的了我，因為我熱愛運動，運動帶給我快樂，能忘掉所有的煩惱。如同灌籃高手的情節，青春與熱血是籃球的滋味，也令我永生難忘。