近年來臺灣十二~十八歲青少年從事休閒活動狀況統計表中，以玩手機、平板占比例最高，是為什麼呢？
在我們這個年代，由於網路的崛起，使每個人手上一定都有一台手機或3C產品，也因為網路更加的發達、便利，讓很多年輕人寧願待在家玩手機也不願意出門走走，似乎在這個年代，沒有手機的年輕人，就不算年輕人，使用手機和平板的比例高且普遍，我們可以很明顯的知道資訊時代開始了！
那到底是為什麼，現在的年輕人都喜歡玩手機，而不喜歡出門走走呢？身為一位年輕人，我覺得我或多或少還是有發言權的，手機和其他休閒活動，我覺得差異最大的是「新鮮感」，手機上的手遊成千上萬，一定有一款遊戲是你喜歡的。而其他休閒活動，例如：看書、騎腳踏車等等，永遠就那幾本、永遠就那幾個景點，又因為現在的人大部分都三分鐘熱度，無法長時間久坐，還有這些其實在網路上都做得到，想看哪本書，上網填你想看的書名，就有很多版本讓你選擇，想看什麼風景，上網寫你想看的，就有很多由不同攝影師所拍出來的美照讓你欣賞，因為網路的方便讓現在的人越來越懶，越來越依靠網路，就是因為這樣，現在的人都無法和網路切斷，所以我們應該做點什麼。
第一個，我覺得很有用的方法就是「買手機鎖」，我知道這個方法聽起來很特別，但是！真的很有用！那什麼是手機鎖呢？簡單來說就是鎖手機的盒子，但因為鎖是電子的，只要設定的時間還沒到，就沒辦法拿手機，用什麼方法都不能，除非！你把鎖用壞，那另當別論。第二個方法就是「拿給家長」，和家長說一個時間，時間到了再去和家長拿，在這段時間看你是要看書、畫畫又或者是運動，都可以！只要那段時間你不使用手機，雖然話說得這麼簡單，但能做到的並且維持的人少之又少，所以最大的敵人還是自己，只要你可以控制玩手機的時間，那就可以了，不使用手機時，你可以到處走走、逛一逛，看看風景什麼的。