歌德曾經說過：「大自然把人們困在黑暗中，迫使人們嚮往光明。」的確，困境中人們反而更嚮往光明，對光明的渴望讓人們在挫折中越挫越勇。
天文學家哥白尼提出的「日心說」，在天文學上有極大的貢獻，讓現在的我們知道了太陽是宇宙的中心。起初，哥白尼剛提出「日心說」的時候，受到大眾的強烈反對，但他沒有因此放棄，依然堅持著自己的觀點。哥白尼版的著作《天體運行論》中提出「日心說」，雖然在剛出版的時候受到批評，但他並沒罷休，隨著時間的流逝，漸漸得到了部分人的支持，他的理論後來在歷史上成為宇宙觀的主流。在一面反對的聲浪中，哥白尼堅持自己的理論是對的，這種堅持到底的精神，最終得到認可。
郭婞淳是台灣著名的舉重選手，曾經得過許多獎項。在準備2014仁川亞運時，在訓練的過程中不幸被槓鈴壓傷右大腿，造成肌肉80%斷裂，最終只得到了第四名。雖然在2014仁川亞運沒有得到很好的成績，但郭婞淳未氣餒，反而更認真的準備下一場比賽，並在後來的比賽中，慢慢的調整自己，她的成績就慢慢的回升了。郭婞淳的故事告訴我們，儘管在做事情的時候遇到了挫折，導致事情的結果不理想，我們仍然要好好把握下一次的機會，持續努力。
法國文學家雨果曾說過：「上天給人困難，同時也給人一份智慧。」就表示在遇到困難時，透過解決問題而獲得智慧，因此我們要從困境中培養智慧，從問題中汲取教訓，用正向的心態來面對挫折，從中自我成長，才能綻放生命的光彩。